矛_庄月嫂告诉您怎么做月子是正确?/h1>
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发布旉 : 2022-02-18
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坐月子是x一生中的值得重视的时期。几乎每个准备坐月子、开始坐月子或者已l坐q月子的x,分娩后的一件事是让妇美地睡一觉,家属不要LL扰她。睡之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和哺x都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使n体迅速恢复及保证乳量充?/span>
矛_庄月嫂提醒大家在产妇坐月子期间要注意合理通风Q因为封闭的I间很容易滋生细菌,q而容易造成产妇和宝宝生病。妇在月子里每天要LQ要选择柔Y的牙刷刷牙,如果不刷牙很Ҏ引发口腔疄Q还可能会传染给宝宝。另外,q要注意合理搭配产妇的饮食,千万不要q量且频J的吃很油腻的的食物Q健康饮食即可,否则Ҏ使妇营养过剩?/span>
如果室内温度q高Q妇可以适当使用IQ室温一般以25-28℃ؓ宜,但应注意I的风不可以直接吹C妇。妇应IK袖和长裤,q穿上一双薄袜子。妇坐月子期间不可冷_以防受凉或生酸痛的现象?/span>
矛_庄月嫂告诉您Q通常做到上述几点可以了Q如果您q有其他斚w的疑问,可咨询我们?/span>相关标签Q?a href='/key.aspx?k=%e7%9f%b3%e5%ae%b6%e5%ba%84%e6%9c%88%e5%ab%82'>矛_庄月?/a>,
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